2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1496 kcal
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지방: 99.99g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 85.83g.
아침 식사: Кофе, Семена Льна, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Капучино, Капучино, Грецкие Орехи, Тыква, Звенигора Творог 5%. 더보기
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