2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 56.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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951 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 93.32g.
아침 식사: Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha, Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto. 점심 식사: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 저녁 식사: Costela de Porco. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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