2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1308 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 99.01g | 탄수화물: 115.17g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники Ням. 점심 식사: Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Макароны. 저녁 식사: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Перекресток Хлеб Бородинский, Омлет Мой. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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