2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1403 kcal
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지방: 28.20g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 228.37g.
아침 식사: Рыба Тушеная, Макароны с Маслом. 점심 식사: Перекресток Матнакаш, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . 저녁 식사: Рыба Тушеная, Чай с Медом, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Морковь Отварная, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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