2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1543 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 92.44g | 탄수화물: 157.13g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Pane Bianco, Terre d'Italia Ragù Toscano di Cinghiale, Rana Gnocchetti di Patate, Mutti Polpa di Pomodoro , Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Mela, Clementine, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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