2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
1693 kcal
|
지방: 66.59g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 230.36g.
아침 식사: Арахис, Окей Изюм Темный, Мёд, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 저녁 식사: Данисимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ylia_krasnoshekova님의 체중기록
|