2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1029 kcal
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지방: 48.10g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 68.74g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Fresh Тост с Авокадо и Витграссом , Чай. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Куриные Котлеты с Кабачком. 저녁 식사: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Albatros Стейк Тунца, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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