2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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898 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 93.74g.
아침 식사: Misura Multigrain, Despar Yogurt Greco 0% Lampone, Melograno e Bacche di Goji. 점심 식사: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Caseificio San Paolo Ricotta di Bufala. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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