2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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725 kcal
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지방: 11.88g | 단백질: 21.27g | 탄수화물: 131.61g.
아침 식사: Gerblé Pan Burguer sin Gluten, Hacendado Jamón Cocido Natural, IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate , Hacendado Bolas de Maíz con Miel, Manzana. 점심 식사: BioCop Tostadas de Arroz. 저녁 식사: Manzana, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Tomates, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Dátiles sin Hueso, Nestlé Chocolate con Leche, IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate , Carrefour Bolas de Cereales con Miel, Hacendado Arándanos Congelados , Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Mercadona Chía, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Calabacín, Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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