2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1645 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 95.29g | 탄수화물: 217.42g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Emmentaler, Clever Toastschinken, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. 점심 식사: Golden Delicious Äpfel, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Emmentaler, Clever Toastschinken, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Golden Delicious Äpfel, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken. 간식/기타: Golden Delicious Äpfel, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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