|
https://ext-5565926.livejournal.com/1497.html
Кому интересно опыты- все в ЖЖ
Инстаграмм - 80sava80
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
2261 kcal
|
지방: 18.84g | 단백질: 175.57g | 탄수화물: 354.38g.
아침 식사: Магнит Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Дикси Киви, Магнит Грейпфрут Красный, Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Азбука Вкуса Арбуз, Ашан Груша Вильямс, Абрикос, Лента Яблоко, Магнит Банан, Австралия Протеин, Био Ленено Брашно. 점심 식사: Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Яичный Белок, Лента Банан. 저녁 식사: Лента Банан, Перекресток Мандарины, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Chira Овощной Микс по Китайски Бг. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|