2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1364 kcal
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지방: 53.85g | 단백질: 100.14g | 탄수화물: 117.41g.
아침 식사: Вкусвилл Джем Брусничный, Кокосовые оладушки. 점심 식사: Азбука Вкуса Французские Трюфели Классические, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны Шампиньоны , Яйцо. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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