2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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876 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 61.72g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хумус, Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Печень Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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