2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
1770 kcal
|
지방: 61.56g | 단백질: 121.14g | 탄수화물: 193.99g.
아침 식사: Азбука Вкуса Зерна Граната, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Увелка Крупа Пшено, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Msknull Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Мой Брауни из Кабачка 3 (Овсяная Мука) - КБЖУ Посчитаны , Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Мистраль Бурый Рис Отварной, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо, Перекресток Апельсины, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Polar Минтай Филе Порционное. 저녁 식사: Замороженные Ягоды, Алтай Кедровое Масло, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Гречка Зелёная, Пятерочка Помело, Мой Бефстроганов. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|