2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
1234 kcal
|
지방: 51.81g | 단백질: 93.88g | 탄수화물: 97.25g.
점심 식사: Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный), Помидоры. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Алые Паруса Спаржа Маринованная по-Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная. 간식/기타: Фрутоняня Витаминный Салатик. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|