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77,5
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77.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1814 kcal
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지방: 149.66g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 29.76g.
점심 식사: Melón , Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 저녁 식사: La Serenísima Ricotta Magra, Caseina, Salsa de Pesto, Natural Seed Psyllium Husk, La Serenísima Queso Sardo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco, Huevo, Dicomere Harina de Almendras. 간식/기타: Caseina, Grandiet Aceite de Coco , Huevo, Mani King Manteca de Maní. 더보기
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안정된 체중
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