2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1084 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 81.06g.
아침 식사: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas Organic. 저녁 식사: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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