2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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2297 kcal
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지방: 96.78g | 단백질: 112.14g | 탄수화물: 250.54g.
아침 식사: Груша, Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Рождественский Пирог Домашний, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Апельсин, Имбирное Печенье, Bravolli Рис Басмати, Родина Молоко 2,5%, Конина Вареная. 저녁 식사: Рождественский Пирог Домашний, Родина Молоко 2,5%, Яблоко, Творог 5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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