2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1027 kcal
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지방: 25.55g | 단백질: 30.14g | 탄수화물: 174.66g.
아침 식사: Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds , Rebo Kuaci Original, Skippy Creamy Peanut Butter , Morin Selai Strawberry, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Baguette. 간식/기타: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Cake made with Glutinous Rice, Chia Pudding, Pita Bread, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Hummus , Jicama, Papaya. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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