hello 52.. im coming 😁
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52.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1503 kcal
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지방: 25.70g | 단백질: 81.38g | 탄수화물: 234.96g.
아침 식사: Susu Kedelai, Ubi Goreng. 점심 식사: Labu Siam, Selada, Mentimun (Kupas), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Bihun Goreng. 간식/기타: Nabati Chocolate Wafer, Pisang, Adem Sari Ching Ku. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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chase your goals 🏋️님의 체중기록
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