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31
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61.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 30일:
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2130 kcal
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지방: 84.00g | 단백질: 120.00g | 탄수화물: 242.00g.
아침 식사: Kashi GOLEAN Chewy Bars - Peanut Butter & Chocolate, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). 점심 식사: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. 저녁 식사: Wendy's French Fries (Kids’ Meal), Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets. 간식/기타: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chobani Simply 100 Strawberry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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