2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
|
1692 kcal
|
지방: 85.18g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 161.41g.
아침 식사: Сгущенка, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Mlekovita Сыр, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливочное Масло, Свекла Вареная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Сильпо Банан, Mlekovita Сыр, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Розумний Вибір Цукор, Халва. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|