|
Jippy es geht langsam wieder bergab🤗
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
|
2366 kcal
|
지방: 86.80g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 317.99g.
아침 식사: Clementinen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Haferflocken, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bratensoße, Paniertes Schnitzel, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Ja! Delikatess Putenbrust, Mischbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Mövenpick Heidelbeer Sahne, Butterkuchen. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|