2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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850 kcal
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지방: 47.69g | 단백질: 29.61g | 탄수화물: 77.66g.
아침 식사: Café Colado, Huevo Blanco Cocido, Manzana Verde, La Abundancia Coco Rallado, Terra Verde Aceite de Coco Extra Virgen Orgánico . 점심 식사: Carne, Lentejas Cocidas, Quinoa (Cocida). 저녁 식사: Biscochuelo. 간식/기타: Sandía. 더보기
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