2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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845 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 21.45g.
아침 식사: Rapidfire Ketogenic Coffee. 점심 식사: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Lettuce, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing. 저녁 식사: KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading, Cauliflower Rice. 간식/기타: Great Value Natural Walnut Halves & Pieces. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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