2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1671 kcal
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지방: 86.99g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 144.44g.
아침 식사: Kirkland Signature Mayonnaise, Kraft Fromage Single, Villaggio White Bread with Sesame Seeds. 점심 식사: Sauce Tomate, Saputo Mozzarella Fresca, Selection Oeuf Calibre Gros. 저녁 식사: Carottes Cuites, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Dinde, Bouillon de Boeuf. 간식/기타: Poutine, Jacquot 74% Dark Chocolate . 더보기
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 댓글
On lache pas, moi aussi j’ai des journee comme celle la’mais je ne les rentre pas 😜juste celles qui descend
2022년 02월 1일 작성이: Loki7seven
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Hihi merci c'est gentil de m'encourager😊je me suis peser ce matin et jai perdu ce que j'ai gagné alors ca va😋 ma mère est chez moi quelques jours pour voir les enfants alors je vais sans doute tricher un peu sans excès, mais même si je ne perd pas cette semaine, ce n'est pas grave. Je préfère profiter du temps en famille pendant que c'est possible.
2022년 02월 1일 작성이: Mom_of4
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Oui profite du temps il faut pas oublier les plaisir! Anyways tu as deja fait un bon chemin, tu peux bien t’en permettre ;)
2022년 02월 2일 작성이: Loki7seven
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