2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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486 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 33.79g | 탄수화물: 21.19g.
아침 식사: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tanimura & Antle Romaine Lettuce. 간식/기타: Cheetos Cheese Puffs. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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