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1 passo de cada vez!
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1333 kcal
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지방: 89.89g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 37.45g.
아침 식사: Herbalife Fiber Powder, Leão Chá Verde, Seara Bacon, Herbalife Herbal Concentrate, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Água, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Herbal Concentrate. 저녁 식사: Herbalife Fiber Powder, Black Skull Creatina, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Protein Powder, Água, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Powder. 간식/기타: Água, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 더보기
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2663 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Priscila Christovan님의 체중기록
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