2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1044 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 86.00g.
아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо, Чай. 점심 식사: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 간식/기타: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Капучино. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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