2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1677 kcal
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지방: 89.89g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 121.33g.
아침 식사: President Масло Сливочное, Яйцо, Сыр Гауда, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 점심 식사: Сгущенка, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяные Блинчики. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Rummo Паста Semi Di Cicoria, Бондюэль Горошек, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста. 더보기
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