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I can cope with that, need to get head into losing slowly and sensibly, not a flash in the pan and back on again.
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83.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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947 kcal
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지방: 25.73g | 단백질: 58.31g | 탄수화물: 118.53g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Asda Soft White Medium Sliced Bread, Asda 50% Less Fat Mature Cheese. 저녁 식사: Asda Potato Croquettes, OXO Chicken Stock Cube, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Value Chopped Tomatoes, Onions , Asda Chosen By You Sliced Mixed Peppers, Heck Chicken Italia. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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