2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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893 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 25.28g | 탄수화물: 128.02g.
아침 식사: Белый Хлеб, Nesquik Nesquik 1+1, Milky Way Minis, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Спагетти Болоньезе. 간식/기타: Эссен Продакшн Даёжь, Банан, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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