2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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954 kcal
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지방: 18.27g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 133.04g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Zuegg Marmellata di Lamponi, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Arance, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Fesa di Tacchino, Lattuga, Zucchine Cotte. 간식/기타: Enervit Break Cocco Style. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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