2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 100.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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917 kcal
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지방: 24.81g | 단백질: 119.77g | 탄수화물: 49.20g.
아침 식사: 大潤發 凍豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 高利水產 鯛魚腹片, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 白飯. 점심 식사: 雞腿（不吃皮）. 더보기
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안정된 체중
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