schlichti님의 저널, 2022년 01월 31일

Eiweidiät Anfang
106.4 kg 지금까지 감소한: 17.1 kg.    남은양: 17.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
690 kcal 지방: 10.81g | 단백질: 75.96g | 탄수화물: 69.08g.   아침 식사: Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Schnittlauch, Kaffee. 점심 식사: Rosenkohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. 저녁 식사: Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Rosenkohl, Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. 더보기
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