2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1061 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 127.38g.
아침 식사: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kräuterfrischkäse, Huttwiler Haferbrötchen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Gekochtes Ei, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Milbona Gyros Creme , Lidl Kritharaki Gekocht, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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