2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1556 kcal
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지방: 136.25g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 19.72g.
점심 식사: Magische koekjes, Alpro Coconut No Sugars, Alesto Bio Kokos Chips, Callowfit Cookies & Cream, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: AH Pinda's Gezouten, AH Barista Kokos Soja, Rode Paprika Tnf, Zero Rice Konjac, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Kippendijfilet, Koh Thai Green Curry Sauce , Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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