2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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2226 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 110.16g | 탄수화물: 306.96g.
아침 식사: VIAMIA Bio Drink Kamut, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Cacao Amaro in Polvere, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kiwi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Clementine, Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. 저녁 식사: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Cavolfiore, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Conad Ricottina, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Multicereali, Pere. 간식/기타: Lindt Cioccolata con Nocciole, Pane alle Noci, Activia Pera e Cereali, Pompelmo, Pane alle Noci. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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