2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1678 kcal
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지방: 78.81g | 단백질: 83.06g | 탄수화물: 143.28g.
점심 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Ja! Geriebener Gouda, Hefe, Goldähren Dinkelmehl Type 1050, Olivenöl, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Freshona Sonnenmais Super Sweet, DM Bio Vegetarisches Hacksteak , Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. 저녁 식사: Rote Paprika, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. 간식/기타: Kookie Cat Vanilla Choc Chip . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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