|
мдэ. а вроде ела на 900-1200 ккал.
|
47 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
|
918 kcal
|
지방: 32.36g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 88.31g.
아침 식사: Цветная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вольчек Сметанник Фокина, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Капуста Тушеная с Маслом, Бело Село Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 점심 식사: Замороженная Вишня, Pepsi Wild Cherry, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. 저녁 식사: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|