|
Было после НГ/Сейчас
ОГ-102/100
ОТ-86/86
ОБ-100/97
Нога(и)-57/54
Рука(и)-31/29
Иду к своей цели дальше 😊😉
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
|
1188 kcal
|
지방: 54.62g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 91.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Яйцо, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Кудесница Мука Рисовая. 점심 식사: Свиной Фарш (Приготовленный), Квашеная Капуста, Евроопт Помело. 저녁 식사: Молокочай, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Савушкин Сыр Фермерский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Вот не заметила опечатку🧐Талия уменьшилась на 4 см-86/82.Вот теперь параметры верны😁
2022년 01월 31일 작성이: baranovskaja tanja
|
👌👌👌всё прекрасно!🤗тише едешь,дальше будешь😙😙😙
2022년 01월 31일 작성이: Saminnka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
baranovskaja tanja님의 체중기록
|