2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1470 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 175.01g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino, REWE Bauern Brötchen, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Rohschinken. 점심 식사: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Dulano Geflügel-Fleischwurst, REWE Bauern Brötchen. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Champignons, Freshona Passierte Tomaten , Lidl Mozzarella Light, Iglo Blatt-Spinat, Bürger Rindfleisch Maultaschen. 간식/기타: MAOAM Stripes, Chiquita Banane. 더보기
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안정된 체중
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