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Free day. Finally!
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87.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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562 kcal
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지방: 15.84g | 단백질: 44.35g | 탄수화물: 70.81g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Whole Wheat Bread. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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