2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1040 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 142.18g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Bihun Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pakcoy. 간식/기타: Kerupuk Putih, Pepaya, Pisang. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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