ode wayan님의 저널, 2022년 01월 31일

Fat :40,2
VF. : 11
sk. : 21.7
BMI : 28,6
75.1 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 20.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
174 kcal 지방: 5.16g | 단백질: 15.33g | 탄수화물: 18.81g.   아침 식사: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. 더보기
1990 kcal 운동: Outdor walk - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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