2022년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 31일:
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1055 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 93.87g | 탄수화물: 59.26g.
아침 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Роллтон Лапша Яичная Классическая. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Тушеные Овощи, Сердце Говяжье. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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