kenjatamago님의 저널, 2020년 06월 22일

2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 29.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
1369 kcal 지방: 36.66g | 단백질: 77.08g | 탄수화물: 174.30g.   아침 식사:  Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Ceplok. 저녁 식사: Sambal Goreng Kentang,  Nasi Putih,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Lidah Sapi, Nasi Putih. 간식/기타:  Siomay, Silver Queen Coklat. 더보기
1735 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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kenjatamago님의 체중기록


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