2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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2531 kcal
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지방: 110.74g | 단백질: 112.80g | 탄수화물: 269.73g.
아침 식사: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Crema di Pistacchio, Plum Cake. 점심 식사: Castagnole, Pane Multicereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Arance, Arrosto di Manzo, Mutti Polpa di Pomodoro , Italiamo Sugo alla Lepre, Dalla Costa Pici Toscani. 저녁 식사: Conad Insalata Classica, Castagnole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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