bumbye님의 저널, 2014년 05월 29일

2014년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.8 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg. 남은양: 66.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 29일:

1322 kcal

지방: 44.03g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 147.25g. 점심 식사: Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Corn, Atlantic Salmon (Farmed), White Rice. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 더보기

1774 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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