2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1327 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 87.44g | 탄수화물: 143.84g.
아침 식사: Date, Compliments Corn Starch, T&T Roasted Seaweed Snack, Olive Oil, Green String Beans, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Jasmine Rice (Cooked), Bone Broth, Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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